Это очень актуально на мой взгляд)))
Наверняка все проходили перед установкой консультацию терапевта и врач объяснял, каким образом, сколько раз, какими движениями руки надо чистить зубки и брекеты… Я вняла всем указаниям: каждый раз после еды, используя помимо монопучкой щетки (вне дома), электрической (дома) ершики и флоссы чистила, полоскала… так продолжалось около месяца.
Теперь, к своему стыду, я только максимум полощу рот после каждого приема пищи, а чистка в полном смысле этого слова происходит 2 р в день… вот так…
Я ленивая? Или у всех так?
С фанатизмом или без чистить зубки свои?